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Trek

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  • Niveau :
  • Sélection 

Jours 01 et 02

hébergement : Hôtel
Vol pour Kathmandou.

Vol régulier avec escale jusqu'à Kathmandou (1350 m). Transfert à l'hôtel.

Jour 03

nb d'heures de marche : 3
dénivelé plus : 50 m.  dénivelé moins : 250 m.  hébergement : Lodge à Phakding.
Vol pour Lukla (2800 m) - Phakding (2600 m).

Le vol tôt le matin de Kathmandou à Lukla offre une vue panoramique de la partie Est de l'Himalaya ; Langtang, Gauri, Shanker, Numbur, Manglungtse, et finalement l'Everest apparaissent au cours de ce vol de 45 mn. A Lukla (2700 m), les Sherpas nous attendent avec l'équipement.
Le trek commence par une courte descente vers la vallée de la Dudh Kosi.
A partir du village de Chaunrikarka (2621 m), le chemin se dirige vers le nord à travers les villages Sherpa où sont cultivés du blé, des pommes de terre, du maïs et des légumes. Nous franchissons la Dudh Kosi sur un pont de bois suspendu.

Jour 04

nb d'heures de marche : 5
dénivelé plus : 900 m.  dénivelé moins : 50 m.  hébergement : Lodge.
Phakding - Namche Bazar (3440 m).

Cette journée commence par une marche le long de la Dudh Kosi. Le chemin monte en pente douce. A plusieurs reprises, nous traversons la rivière, passons le village de Jorsale (2805 m) puis commençons une montée raide vers Namche Bazar. Une demi-heure plus tard, nous pouvons voir l'Everest. Nous arrivons à Namche assez tôt pour découvrir ce célèbre village Sherpa et ses habitants. Quelques boutiques et commerçants tibétains vendent des bijoux et des produits artisanaux en provenance du Tibet. Chaque semaine se tient un important marché à Namche où les paysans des alentours vendent leurs récoltes de blé, maïs, millet, etc.

Jour 05

hébergement : Lodge.
Namche Bazar.

Journée d'acclimatation et de repos à Namche (3440 m).

Jour 06

nb d'heures de marche : 5
dénivelé plus : 760 m.  dénivelé moins : 300 m.  hébergement : Lodge
Namche - Phortse (3800m).

Nous montons au-dessus de Namche Bazar par un sentier en pente douce à flanc de montagne jusqu'au col de Mong, vue sur l'Ama Dablan et le Kantega, deux des pics les plus spectaculaires du Népal. Nous descendons ensuite à Phortse Tenga à 3600 m au bord de la rivière lactée (Dudu khosi) et remontons légèrement jusqu'au village de Phortse (3800 m). Cette journée permet de parfaire notre acclimatation à l'altitude.

Jour 07

nb d'heures de marche : 5 à 6
dénivelé plus : 560 m.  dénivelé moins : 100 m.  hébergement : Lodge.
Phortse - Pheriche (4270 m).

Montée lente et régulière dans la vallée du Khumbu jusqu'à Pangboche, le village dominé par l'Ama Dablam. Pendant 1h1/2, nous longeons la rivière inijakhola en passant par Shomare, ensuite nous longeons Lobuche Khola jusqu'à Pheriche.

Jour 08

nb d'heures de marche : 4 à 5
dénivelé plus : 640 m.  dénivelé moins : 50 m.  hébergement : Lodge
Pheriche - Lobuche (4910 m).

Marche facile pendant 1h, ensuite le sentier monte doucement jusqu'à Thokla (4620 m), puis montée raide jusqu'au col de Thokla (4830 m), où se trouve des chortens en mémoire des morts lors de l'ascension de l'Everest. Le sentier est rocailleux jusqu'à Lobuche.

Jour 09

nb d'heures de marche : 2h30 à 4 h si EBC
dénivelé plus : 230 + 250 m si EBC m.  dénivelé moins : 50 - 250 si EBC m.  hébergement : Lodge.
Lobuche - Gorakshep (5140 m) - Everest Base Camp (5364 m) (facultatif)

Nous longeons le glacier du Khumbu, la montée est relativement facile jusqu'à Gorakshep. Installation au Lodge et dans l'après-midi, excursion facultative jusqu'au camp de base de l'Everest (EBC) puis retour à Gorakshep.

Jour 10

nb d'heures de marche : 7
dénivelé plus : 460 m.  dénivelé moins : 1250 m.  hébergement : Lodge.
Gorakshep - Kala Pattar (5545 m) - Dingboche (4350 m).

Départ tôt le matin pour profiter de la vue ; montée raide jusqu'au Kala Patar. Nous sommes au coeur d'un immense amphithéâtre entouré des plus hauts et prestigieux sommets du monde dans l'univers minéral de la haute montagne.
Descente jusqu'à Dingboche.

Jour 11

nb d'heures de marche : 5
dénivelé plus : 150 m.  dénivelé moins : 640 m.  hébergement : Lodge.
Dingboche - Tengboche (3860 m).

Nous descendons par Pangboche où se trouve l'un des plus anciens gompas du Népal. Nous retrouvons la forêt et les villages et descendons à Tengboche, coeur spirituel du Khumbu. Visite du fameux monastère, site magnifique dominé par l'Ama Dablan.

Jour 12

nb d'heures de marche : 5 à 6
dénivelé moins : 1000 m.  hébergement : Lodge.
Tengboche - Monjo (2800 m).

Grande descente jusqu'à la rivière lactée et Monjo où nous passons la nuit.

Jour 13

nb d'heures de marche : 4
dénivelé plus : 200 m.  dénivelé moins : 200 m.  hébergement : Guest house.
Monjo - Lukla (2800 m).

Nous traversons la forêt de Gumila pour nous rendre à Lukla.

Jour 14

hébergement : Hôtel à Kathmandou.
Vol Lukla / Kathmandou - Bhaktapur.

Le matin, envol vers Kathmandou. Par temps clair, la vue est superbe sur la chaîne de l'Himalaya. Transfert à l'hôtel. Après le déjeuner, nous partons visiter Bhaktapur, somptueuse cité piétonne située à 15 km de Kathmandou... la plus belle des trois villes impériales de la vallée..

Jour 15

hébergement : Hôtel à Kathmandou.
Kathmandou.

Accompagnés de notre guide, nous partons en minibus découvrir les joyaux de la vallée de Kathmandou. Visite de Bodnath, le plus ancien Stupa de la vallée de Kathmandou, entouré de plus de 30 monastères tibétains, et de Pashupatinath, site hindouiste datant du XIIe siècle, lieu de crémation dédié à Shiva où les pèlerins viennent se baigner dans la rivière sacrée Bagmati.

Jours 16 et 17

Temps libre - vol retour et arrivée à destination.

Temps libre le matin. Dans l'après-midi, transfert à l'aéroport, puis envol vers Paris. Arrivée à Paris le J17.

 

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