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Randonnée , Soin du corps
Niveau : FACILE
6 jours , 5 jours de marche , 1 séance de soins
Confort Sélection

CODE VOYAGE : FAUR

NIVEAU : facile

GROUPE : 5 à 14 participants

DÉPLACEMENT : pédestre et minibus.

PORTAGE : programme en étoile.

HÉBERGEMENT : hôtel.

ENCADREMENT : guide accompagnateur clubaventure.

DESCRIPTIF THEMATIQUE : Une séance de soins comprenant 3 soins multivitaminés et se déroulant aux thermes classés du Mont Dore.

Bain avec Douche en Immersion : Ce soin est communément appelé HYDROXEUR.
Il s'agit d'une baignoire individuelle munie de nombreuses buses réparties en zones anatomiques avec projection d'eau émulsionnée d'air faisant un véritable massage sous l'eau.
L'action est triple : antalgique sur les douleurs articulaires, décontractante musculaire et anti inflammatoire.

Douche de vapeur : C'est un jet de vapeur de température élevée, à faible pression.
C'est un décongestionnant des bronches exerçant un effet sédatif sur les muscles de la paroi thoracique.
Elle exerce un effet antalgique et décontractant concernant les douleurs et les contractures musculaires.

Douche générale au jet : La douche est administrée à une distance variable au moyen d'une lance propulsant un jet d'eau thermale sous pression modulée.
Elle constitue un puissant stimulant en médecine thermale, accompagné d'un effet tonique circulatoire ainsi que d'un phénomène de détente nerveuse.

INFOS RDV : en début d'après-midi en gare du Mont Dore (63).

DISPERSION : en fin d'après-midi en gare du Mont Dore (63).

Instants bien être

C'est au Grand Hôtel situé au coeur du Mont-Dore que Murielle, Patrick et Agnès vous accueillent avec le sourire. Ancien hôtel du XIX ème récemment rénové, vous appréciez le charme qui se dégage de son grand salon, son parc ensoleillé, la salle de gym ou de luminothérapie, le sauna et le jacuzzi, moment idéal de détente après la randonnée.
Et en plus, une séance de soins aux thermes classés du Mont-Dore vous sera prodiguée: Bain avec Douche en Immersion, Douche de vapeur, Douche générale au Jet pour une action décontractante.

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- Massif Central -: Randonnée
Auvergne : lacs, volcans et balnéo

le voyage en résumé

Des randonnées faciles parmi les volcans endormis.
Cocktail rando et soins aux Thermes du Mt Dore classés aux monuments historiques.
La visite des principaux musées et monuments, reflets du patrimoine auvergnat.

Au coeur du parc régional des volcans d'Auvergne, au pied du Puy du Sancy, nous sommes confortablement installés dans la station thermale du mont Dore, pour une semaine sous le signe de l'eau et du feu.

L'eau est omniprésente : bienfaisante aux thermes classés aux monuments historiques pour des séances de soins toniques et relaxants. Calme dans les lacs et jaillissante dans les cascades, elle se veut rafraîchissante quand nous la puisons directement à la source : pétillante, ferrugineuse, légèrement soufrée...

Le feu est apaisé aujourd'hui mais cette terre de volcans est un véritable "puy de science". C'est un massif à la fois doux et brutal, arrondi et déchiqueté de crêtes et vallons. Le riche patrimoine de cités médiévales, d'églises romanes donne la mesure et l'importance de ce coeur de France. Encadrée par un spécialiste de la volcanologie, de la faune et flore et de l'histoire du pays, nous redécouvrons les bonheurs de la vie en pleine nature.

au fil des jours

Jour 01

Accueil et installation.
Accueil au Mont Dore. Randonnée sous le signe de l'eau et de la fraicheur vers les cascades du Rossignolet, de Queureuilh et du saut du loup. Descente facile et installation à l'hôtel pour la semaine.

nb d'heures de marche : 2h30
dénivelé plus : 100 m. dénivelé moins : 100 m.
hébergement : hôtel au Mont Dore.

Jour 02

Des Crêtes du Sancy vers la grande Cascade.
Départ en téléphérique au pied du Puy de Sancy, montée au sommet à 1886m point culminant du Massif Central. Randonnée sur les crêtes du Sancy et descente vers la grande cascade pour arriver au Mont-Dore.

nb d'heures de marche : 5
dénivelé plus : 200 m. dénivelé moins : 900 m.

Jour 03

Le Capucin et les crêtes de la Fontaine Salée.
Le funiculaire du Capucin (monument historique de 1898) nous emmène jusqu'au salon du Capucin à 1250m, nous montons jusqu'au Puy de Cliergue à 1691m, puis nous empruntons le sentier de crêtes jusqu'au col de courre en panorama sur la Fontaine Salée, descente par le val de Courre zone d'observation des marmottes, chamois et de la flore de montagne.

nb d'heures de marche : 5
dénivelé plus : 500 m. dénivelé moins : 750 m.

Jour 04

Plateau des Rigolet.
Soins aux thermes le matin.
Randonnée facile au fil de la Dordogne, découverte de la source Croizat et de la source Felix. Après les cascades de la Vernière et du plat à barbe, nous grimpons sur le plateau des rigolet (deux villages séparés, le rigolet haut et le bas), pour redescendre à travers la fôret dans la vallée du Mont-Dore.

nb d'heures de marche : 5
dénivelé plus : 350 m. dénivelé moins : 350 m.

Jour 05

Lac de Guery. Roches Tuilière et Sanadoire.
Lac de Guery : randonnée longue et paisible sur le plateau pour découvrir tous les aspects de l'eau en Auvergne, cascade, lacs, panorama sur les roches Tuilière et Sanadoire.

nb d'heures de marche : 3
dénivelé plus : 100 m. dénivelé moins : 100 m.

Jour 06

Les trésors culturels d'Auvergne.
Au départ du Mont-Dore, nous partons visiter le village d'Orcival et la Basilique Romane du XII ème siècle. Scénomusée de la toinette. Dans l'après-midi, nous flânons à la station thermale de la Bourboule avant de nous quitter.